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五彩疙瘩丝
主料
腌芥菜头200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩斑斓，清脆爽口，咸鲜酸辣甜香六味。
五彩疙瘩丝的做法
疙瘩丝用清水洗一遍，控干水分，同以上各丝放盆中调料拌匀即成。
五彩疙瘩丝食谱营养
五彩疙瘩丝营养成分
| 能量 633.34千卡 | 蛋白质 61.3克 | 脂肪 28.84克 | 碳水化合物 49.5克 |
| 叶酸 50.48微克 | 膳食纤维 17.71克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 254.9微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 118.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 50.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1525微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.22毫克 |
| 钙 507.6毫克 | 磷 677.32毫克 | 钾 1833.27毫克 | 钠 16766.8毫克 |
| 碘 5.45微克 | 镁 248.16毫克 | 铁 20.45毫克 | 锌 5.7毫克 |
| 硒 7.43微克 | 铜 1.67毫克 | 锰 4.26毫克 |
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