酸辣肚丝的做法 酸辣肚丝 酸辣肚丝的家常做法 酸辣肚丝怎么做 家常酸辣肚丝的做法 酸辣肚丝怎么做好吃 酸辣肚丝的做法大全
酸辣肚丝
主料
猪肚300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感汤香肚烂,酸辣爽口,健脾补胃。
酸辣肚丝的做法
1将猪肚煮熟,再将熟猪肚切成5厘米长,3毫米粗细的丝,冬笋切相应的丝。香菜切末。锅中放水烧沸,下肚丝充分焯透,捞出,控净水分。
2锅内注油,中火烧热,用葱花,生姜末,蒜茸炝锅,烹入醋,料酒,下肚丝,冬笋丝,加酱油,鲜汤,精盐,味精,胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋入香油,撒上香菜末,出锅装盘上桌即成。
酸辣肚丝食谱营养
酸辣肚丝营养成分
能量 434.09千卡 | 蛋白质 45.05克 | 脂肪 18.81克 | 碳水化合物 21.86克 |
叶酸 34.97微克 | 膳食纤维 0.94克 | 胆固醇 870毫克 | 维生素A 41.43微克 |
维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.24毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 213.32微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.72毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.43毫克 |
钙 66.77毫克 | 磷 512.79毫克 | 钾 646.77毫克 | 钠 2394.78毫克 |
碘 0.87微克 | 镁 60.46毫克 | 铁 9.36毫克 | 锌 6.2毫克 |
硒 36.14微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.6毫克 |
家常菜谱大全为您提供酸辣肚丝的做法,酸辣肚丝,酸辣肚丝的家常做法,酸辣肚丝怎么做,家常酸辣肚丝的做法,酸辣肚丝怎么做好吃,酸辣肚丝的做法大全,酸辣肚丝的制作方法