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麻酱拌白菜
辅料
金糕100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香甜脆嫩,麻酱味浓郁。
麻酱拌白菜的做法
1大白菜去帮留菜心横着切成丝放在盘内;金糕切成丝放在白菜丝上面。
2在盘中加入麻酱、白糖,拌匀即成。
麻酱拌白菜食谱营养
麻酱拌白菜营养成分
能量 742千卡 | 蛋白质 15克 | 脂肪 27.05克 | 碳水化合物 116.5克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 7.15克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 31.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 18.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 190微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5毫克 |
钙 824毫克 | 磷 466毫克 | 钾 814.5毫克 | 钠 192.95毫克 |
碘 0微克 | 镁 171.5毫克 | 铁 30.85毫克 | 锌 3.38毫克 |
硒 5.73微克 | 铜 0.86毫克 | 锰 1.58毫克 |
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