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如意蒸虾
主料
对虾500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感如意虾色洁白,尾红亮,肉质鲜嫩,味鲜香咸甜、葱香、椒香味浓厚。
如意蒸虾的做法
如意蒸虾食谱营养
如意蒸虾营养成分
能量 541.71千卡 | 蛋白质 94.23克 | 脂肪 9.05克 | 碳水化合物 20.84克 |
叶酸 0.75微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 965毫克 | 维生素A 76.95微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 22.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.66毫克 |
钙 320.95毫克 | 磷 1153.43毫克 | 钾 1112.43毫克 | 钠 1278.29毫克 |
碘 0.12微克 | 镁 226.14毫克 | 铁 8.09毫克 | 锌 12.01毫克 |
硒 168.73微克 | 铜 1.72毫克 | 锰 0.85毫克 |
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