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香酥活鲤鱼
主料
鲤鱼700克
辅料
椒盐15克
食用早餐、中餐、晚餐
香酥活鲤鱼的做法
香酥活鲤鱼制作提示
1本品有油炸过程，需备猪油约500克。
2凡炸制的菜肴，当然要用油，因用油多少与原料及锅的形状等有关，原则是以油浸没原料为准，放多少您自行掌握即可。
香酥活鲤鱼食谱营养
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能 … 详细»
香酥活鲤鱼营养成分
| 能量 2306.66千卡 | 蛋白质 125.3克 | 脂肪 178.34克 | 碳水化合物 58.55克 |
| 叶酸 257.8微克 | 膳食纤维 1.08克 | 胆固醇 727.5毫克 | 维生素A 223.3微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 46.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.71毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.83毫克 |
| 钙 381.46毫克 | 磷 1453.08毫克 | 钾 2424.3毫克 | 钠 1726.97毫克 |
| 碘 32.9微克 | 镁 246.8毫克 | 铁 9.85毫克 | 锌 14.75毫克 |
| 硒 108.28微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 1.11毫克 |
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