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肉片炒双鲜
辅料
瘦猪肉150克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩美观，咸鲜微甜酸。
肉片炒双鲜的做法
肉片炒双鲜健康提示
孩子应多吃蔬菜，什么菜都要吃，从小不要养成择食的习惯。
肉片炒双鲜食谱营养
1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
肉片炒双鲜营养成分
| 能量 376.63千卡 | 蛋白质 38.3克 | 脂肪 10.25克 | 碳水化合物 39.23克 |
| 叶酸 84.4微克 | 膳食纤维 6.52克 | 胆固醇 121.65毫克 | 维生素A 203.28微克 |
| 维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 150.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 817.52微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.93毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.46毫克 |
| 钙 77.66毫克 | 磷 443.92毫克 | 钾 1253.2毫克 | 钠 2080.85毫克 |
| 碘 30.54微克 | 镁 101.92毫克 | 铁 8.13毫克 | 锌 5.63毫克 |
| 硒 16.22微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 0.59毫克 |
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