山楂丹参粥的做法山楂丹参粥山楂丹参粥的家常做法山楂丹参粥怎么做家常山楂丹参粥的做法山楂丹参粥怎么做好吃

山楂丹参粥

菜谱类别

主料

辅料

调料

1将山楂洗净，去核，并切成片；

2丹参润透，切成片;

3粳米淘洗干净；

4将山楂与粳米、丹参一同置于炖锅内；

5加入600毫升清水，用武火烧沸；

6改用文火煮35分钟至粥熟，加入白糖调味即成。

本品具有活血化瘀、生津止渴、消食之功效，适于心梗死型冠心病患者日常食用。

1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»

1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2. 山楂酸 … 详细»

丹参为唇形科植物丹参的根。丹参为多年生草本，生于向阳山坡草丛、沟边、林缘。分布于华东地区及辽宁、河北、河南、山西、陕西、宁夏等地。春栽春播 … 详细»