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紫菜肉茸汤
食用早餐、中餐、晚餐
紫菜肉茸汤的做法
紫菜肉茸汤食谱营养
1. 营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
紫菜肉茸汤营养成分
能量 948.72千卡 | 蛋白质 48.38克 | 脂肪 80克 | 碳水化合物 23.46克 |
叶酸 195.37微克 | 膳食纤维 3.4克 | 胆固醇 1021.5毫克 | 维生素A 419微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 214微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.79毫克 |
钙 139.97毫克 | 磷 547.25毫克 | 钾 897.58毫克 | 钠 1452.2毫克 |
碘 689.32微克 | 镁 66.83毫克 | 铁 14.58毫克 | 锌 5.8毫克 |
硒 44.24微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 0.98毫克 |
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