尖椒拌豆腐的做法 尖椒拌豆腐 尖椒拌豆腐的家常做法 尖椒拌豆腐怎么做 家常尖椒拌豆腐的做法 尖椒拌豆腐怎么做好吃
尖椒拌豆腐
主料
北豆腐600克
辅料
青尖椒25克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香辣爽口。
尖椒拌豆腐的做法
尖椒拌豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
尖椒拌豆腐营养成分
| 能量 773.21千卡 | 蛋白质 56.68克 | 脂肪 58.73克 | 碳水化合物 21.42克 |
| 叶酸 254.62微克 | 膳食纤维 17.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 65.5微克 |
| 维生素B6 0.31毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 57.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 392.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.08毫克 |
| 钙 651.45毫克 | 磷 687.73毫克 | 钾 736.48毫克 | 钠 2179.17毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 388.29毫克 | 铁 9.66毫克 | 锌 4.6毫克 |
| 硒 15.08微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.69毫克 |
家常菜谱大全为您提供尖椒拌豆腐的做法,尖椒拌豆腐,尖椒拌豆腐的家常做法,尖椒拌豆腐怎么做,家常尖椒拌豆腐的做法,尖椒拌豆腐怎么做好吃,尖椒拌豆腐的做法大全,尖椒拌豆腐的制作方法
