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鸭舌草炖猪肘肉
食用早餐、中餐、晚餐
鸭舌草炖猪肘肉的做法
鸭舌草炖猪肘肉健康提示
猪肘肉具有滋阴润燥的作用。鸭舌草与猪肘肉相配，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。
鸭舌草炖猪肘肉食谱营养
鸭舌草炖猪肘肉营养成分
| 能量 650.89千卡 | 蛋白质 35.2克 | 脂肪 56.04克 | 碳水化合物 1.63克 |
| 叶酸 0.68微克 | 膳食纤维 0.21克 | 胆固醇 158毫克 | 维生素A 17.39微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.75毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.34毫克 |
| 钙 21.92毫克 | 磷 296.28毫克 | 钾 407.7毫克 | 钠 1784.87毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 34.12毫克 | 铁 2.56毫克 | 锌 3.64毫克 |
| 硒 13.89微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.21毫克 |
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