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天麻炖猪脑
主料
猪脑350克
辅料
天麻8克
调料
姜10克
食用中餐、晚餐
天麻炖猪脑的做法
天麻炖猪脑食谱营养
天麻炖猪脑营养成分
| 能量 462.6千卡 | 蛋白质 37.93克 | 脂肪 34.36克 | 碳水化合物 1.03克 |
| 叶酸 0.35微克 | 膳食纤维 0.27克 | 胆固醇 8998.5毫克 | 维生素A 2.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 17微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.67毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.88毫克 |
| 钙 107.7毫克 | 磷 1031.5毫克 | 钾 936毫克 | 钠 458.94毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 39.4毫克 | 铁 6.79毫克 | 锌 3.5毫克 |
| 硒 44.33微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 0.42毫克 |
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