羊腩煲的做法 羊腩煲 羊腩煲的家常做法 羊腩煲怎么做 家常羊腩煲的做法 羊腩煲怎么做好吃 羊腩煲的做法大全 羊腩煲的制作方法
羊腩煲
主料
羊肉500克
辅料
青蒜150克
食用早餐、中餐、晚餐
羊腩煲的做法
羊腩煲食谱营养
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能 … 详细»
羊腩煲营养成分
能量 1068.65千卡 | 蛋白质 98.82克 | 脂肪 70.98克 | 碳水化合物 9.82克 |
叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 2.68克 | 胆固醇 460毫克 | 维生素A 258.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 893.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.49毫克 |
钙 72.11毫克 | 磷 770.85毫克 | 钾 1429.77毫克 | 钠 1597.54毫克 |
碘 0微克 | 镁 129.26毫克 | 铁 12.86毫克 | 锌 16.52毫克 |
硒 163.03微克 | 铜 3.84毫克 | 锰 0.52毫克 |
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