芹菜炒鱼松的做法 芹菜炒鱼松 芹菜炒鱼松的家常做法 芹菜炒鱼松怎么做 家常芹菜炒鱼松的做法 芹菜炒鱼松怎么做好吃
芹菜炒鱼松
主料
鲮鱼150克
辅料
芹菜15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
芹菜炒鱼松的做法
芹菜炒鱼松食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜炒鱼松营养成分
| 能量 166千卡 | 蛋白质 27.98克 | 脂肪 3.22克 | 碳水化合物 6.98克 |
| 叶酸 5.62微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 129毫克 | 维生素A 191.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.66毫克 |
| 钙 62.21毫克 | 磷 275.75毫克 | 钾 529.42毫克 | 钠 1252.36毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 38.56毫克 | 铁 1.72毫克 | 锌 1.38毫克 |
| 硒 72.3微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.27毫克 |
家常菜谱大全为您提供芹菜炒鱼松的做法,芹菜炒鱼松,芹菜炒鱼松的家常做法,芹菜炒鱼松怎么做,家常芹菜炒鱼松的做法,芹菜炒鱼松怎么做好吃,芹菜炒鱼松的做法大全,芹菜炒鱼松的制作方法
