911chaxun查询家常菜谱大全鲈鱼五味子汤的做法
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鲈鱼五味子汤
主料
鲈鱼750克
辅料
五味子50克
食用佐餐。
鲈鱼五味子汤的做法
鲈鱼五味子汤健康提示
1五味子益气生津、补肾养心、收敛固涩。现代医学认为，五味子能降低血清转氨酶，对肝脏有一定保护作用。
2鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气。
3本汤菜药食相合，具有补心脾、益肝肾的功效。
4对于心脾两虚、肝肾不足引起的心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、乏力、津亏口渴、自汗或慢性腹泻、慢性肝炎、肺结核等病均有疗效。
鲈鱼五味子汤食谱营养
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五 … 详细»
鲈鱼五味子汤营养成分
| 能量 935.92千卡 | 蛋白质 140.05克 | 脂肪 40.55克 | 碳水化合物 2.41克 |
| 叶酸 1.5微克 | 膳食纤维 0.53克 | 胆固醇 658.95毫克 | 维生素A 150.55微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.29毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.45毫克 |
| 钙 1048.56毫克 | 磷 1823.82毫克 | 钾 1582.42毫克 | 钠 1869.92毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 286.32毫克 | 铁 15.37毫克 | 锌 21.36毫克 |
| 硒 248.19微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.69毫克 |
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