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金菊猪脑羹
主料
猪脑400克
辅料
菊花5克
食用早餐、中餐、晚餐、每日3次,每次吃猪脑1只,佐餐食用。
金菊猪脑羹的做法
金菊猪脑羹健康提示
1本品具有疏风清热、平肝明目、补脑降压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用;
2症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。
金菊猪脑羹食谱营养
金菊猪脑羹营养成分
能量 550.75千卡 | 蛋白质 44.02克 | 脂肪 39.42克 | 碳水化合物 6.42克 |
叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 1.04克 | 胆固醇 10284毫克 | 维生素A 1.9微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.95毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.76毫克 |
钙 138.05毫克 | 磷 1193.35毫克 | 钾 1088.25毫克 | 钠 2492.08毫克 |
碘 0微克 | 镁 57.2毫克 | 铁 11.74毫克 | 锌 4.2毫克 |
硒 51.54微克 | 铜 1.35毫克 | 锰 0.5毫克 |
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