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百合粳米鸡
辅料
干百合60克
食用早餐、中餐、晚餐
百合粳米鸡的做法
百合粳米鸡健康提示
补气养血，健脾养心。适用于产后虚赢少气、心悸、头晕、少食等。
百合粳米鸡食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
百合粳米鸡营养成分
| 能量 4257.49千卡 | 蛋白质 313.38克 | 脂肪 252.78克 | 碳水化合物 182.52克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 1.81克 | 胆固醇 2490毫克 | 维生素A 2086.63微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.71毫克 | 硫胺素 0.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 133.41毫克 |
| 钙 65.3毫克 | 磷 1933.82毫克 | 钾 4413.41毫克 | 钠 1859.4毫克 |
| 碘 0.05微克 | 镁 292.07毫克 | 铁 22.55毫克 | 锌 23.62毫克 |
| 硒 2.97微克 | 铜 2.14毫克 | 锰 1.99毫克 |
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