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米粉蒸萝卜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清淡,味鲜。
米粉蒸萝卜的做法
米粉蒸萝卜制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油1000克左右。
米粉蒸萝卜食谱营养
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体 … 详细»
米粉蒸萝卜营养成分
能量 1120.83千卡 | 蛋白质 19.88克 | 脂肪 51.4克 | 碳水化合物 153.53克 |
叶酸 162.18微克 | 膳食纤维 9.76克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 269.24微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 126.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 42.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1627.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.76毫克 |
钙 233.85毫克 | 磷 266.79毫克 | 钾 1226.85毫克 | 钠 2992.8毫克 |
碘 0微克 | 镁 150.87毫克 | 铁 7.12毫克 | 锌 6.01毫克 |
硒 9.58微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 1.8毫克 |
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