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黄瓜拌猪肝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香脆嫩，爽口不腻。
黄瓜拌猪肝的做法
黄瓜拌猪肝食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
黄瓜拌猪肝营养成分
| 能量 456.11千卡 | 蛋白质 61.42克 | 脂肪 19.45克 | 碳水化合物 9.54克 |
| 叶酸 1314.01微克 | 膳食纤维 0.57克 | 胆固醇 566.25毫克 | 维生素A 19531.7微克 |
| 维生素B6 0.87毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 148微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 6.11毫克 | 硫胺素 0.69毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.02毫克 |
| 钙 55.61毫克 | 磷 777.87毫克 | 钾 773.52毫克 | 钠 830.15毫克 |
| 碘 4.32微克 | 镁 93.71毫克 | 铁 70.93毫克 | 锌 11.36毫克 |
| 硒 82.31微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 0.23毫克 |
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