糖醋浸胡豆的做法 糖醋浸胡豆 糖醋浸胡豆的家常做法 糖醋浸胡豆怎么做 家常糖醋浸胡豆的做法 糖醋浸胡豆怎么做好吃
糖醋浸胡豆
主料
蚕豆400克
辅料
干红尖椒20克
食用中餐、晚餐
糖醋浸胡豆的做法
1葱切花、姜、蒜切细粒；
2将盐、醋、糖、酱油、花椒、辣椒、凉开水放入一大碗中调好待用；
3锅上灶加干胡豆（蚕豆）和水，烧开后略煮，捞起来用温水浸泡片刻，再把水倒掉，沥干；
4锅上火，下胡豆少许翻炒，炒到胡豆爆响很密集的时候，加油继续翻炒片刻；
5关火，将胡豆盛入有盖的容器内；
6将调料汁倒入容器，用盖盖严，浸渍至胡豆入味即可。
糖醋浸胡豆食谱营养
糖醋浸胡豆营养成分
| 能量 616.21千卡 | 蛋白质 40.34克 | 脂肪 4.46克 | 碳水化合物 125.84克 |
| 叶酸 86.64微克 | 膳食纤维 21.85克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 210.05微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 64.58毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1252.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 1.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.23毫克 |
| 钙 112.75毫克 | 磷 940.07毫克 | 钾 2024.6毫克 | 钠 1513.04毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 239.3毫克 | 铁 19.63毫克 | 锌 8.01毫克 |
| 硒 9.69微克 | 铜 1.77毫克 | 锰 6.36毫克 |
家常菜谱大全为您提供糖醋浸胡豆的做法,糖醋浸胡豆,糖醋浸胡豆的家常做法,糖醋浸胡豆怎么做,家常糖醋浸胡豆的做法,糖醋浸胡豆怎么做好吃,糖醋浸胡豆的做法大全,糖醋浸胡豆的制作方法
