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番茄烩茄子
菜谱类别
西餐其他主料
紫皮茄子500克
食用早餐、中餐、晚餐
番茄烩茄子的做法
番茄烩茄子食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
番茄烩茄子营养成分
能量 147.24千卡 | 蛋白质 7.99克 | 脂肪 1.06克 | 碳水化合物 40.05克 |
叶酸 12微克 | 膳食纤维 13.81克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 258.2微克 |
维生素B6 0.51毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 186.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.15毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1542.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.22毫克 |
钙 286.04毫克 | 磷 191.14毫克 | 钾 982.48毫克 | 钠 2014.16毫克 |
碘 3.91微克 | 镁 97.76毫克 | 铁 2.65毫克 | 锌 1.1毫克 |
硒 3.74微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.85毫克 |
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