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茄汁牛尾汤
主料
牛尾1500克
辅料
番茄200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感风味独特，香浓味鲜，营养丰富，清淡可口。
茄汁牛尾汤的做法
茄汁牛尾汤制作提示
1牛尾的血水一定要漂尽；
2炖制时清水应一次性加够，以保证汤菜原汁原味。
茄汁牛尾汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
茄汁牛尾汤营养成分
| 能量 44.1千卡 | 蛋白质 3.23克 | 脂肪 0.58克 | 碳水化合物 11.08克 |
| 叶酸 13.45微克 | 膳食纤维 4.61克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 132.05微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 786.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.22毫克 |
| 钙 26.84毫克 | 磷 59.02毫克 | 钾 424.01毫克 | 钠 6082.92毫克 |
| 碘 5微克 | 镁 36毫克 | 铁 1.06毫克 | 锌 0.4毫克 |
| 硒 0.44微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.72毫克 |
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