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豆干炖鸽蛋
辅料
鲜香菇100克
食用中餐、晚餐
豆干炖鸽蛋的做法
豆干炖鸽蛋食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
豆干炖鸽蛋营养成分
| 能量 710.91千卡 | 蛋白质 22.26克 | 脂肪 68.02克 | 碳水化合物 14.69克 |
| 叶酸 128.4微克 | 膳食纤维 4.57克 | 胆固醇 526.5毫克 | 维生素A 46.64微克 |
| 维生素B6 0.36毫克 | 维生素B12 4.23微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 2微克 |
| 维生素E 5.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0.8微克 | 泛酸 0.62毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 12微克 | 烟酸 2.34毫克 |
| 钙 263.44毫克 | 磷 411.06毫克 | 钾 231.81毫克 | 钠 2925.65毫克 |
| 碘 23.22微克 | 镁 76.42毫克 | 铁 7.49毫克 | 锌 3.25毫克 |
| 硒 21.46微克 | 铜 0.67毫克 | 锰 1.14毫克 |
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