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乌豆腐皮汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
乌豆腐皮汤的做法
乌豆腐皮汤健康提示
此汤滋养补虚，止汗，民间用以治疗自汗过多阴虚盗汗等症，据《回生集》记载，豆腐皮，每食一张，用热黑豆浆送下，可治自汗。
养胃补虚，含维生素，滋养血汗。
乌豆腐皮汤食谱营养
乌豆腐皮汤营养成分
| 能量 495.8千卡 | 蛋白质 43.8克 | 脂肪 29.42克 | 碳水化合物 23.07克 |
| 叶酸 0.19微克 | 膳食纤维 9.15克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 26微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 38.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 155微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.46毫克 |
| 钙 231.94毫克 | 磷 497毫克 | 钾 1127.28毫克 | 钠 791.45毫克 |
| 碘 2.5微克 | 镁 211.04毫克 | 铁 9.39毫克 | 锌 4.15毫克 |
| 硒 4.54微克 | 铜 1.37毫克 | 锰 2.78毫克 |
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