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黑鱼冬瓜汤
食用早餐、中餐、晚餐、分2次服食。
黑鱼冬瓜汤的做法
黑鱼冬瓜汤健康提示
适用于夜间小便频数者。
黑鱼冬瓜汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾 … 详细»
黑鱼冬瓜汤营养成分
能量 708.91千卡 | 蛋白质 149.77克 | 脂肪 10.11克 | 碳水化合物 7.23克 |
叶酸 39.28微克 | 膳食纤维 2.83克 | 胆固醇 728毫克 | 维生素A 212.45微克 |
维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32.85毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 234.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.13毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.6毫克 |
钙 1255.25毫克 | 磷 1884.33毫克 | 钾 2664.78毫克 | 钠 2527.58毫克 |
碘 52微克 | 镁 291.04毫克 | 铁 6.1毫克 | 锌 6.7毫克 |
硒 196.76微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.92毫克 |
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