杜仲炒蘑菇的做法 杜仲炒蘑菇 杜仲炒蘑菇的家常做法 杜仲炒蘑菇怎么做 家常杜仲炒蘑菇的做法 杜仲炒蘑菇怎么做好吃
杜仲炒蘑菇
主料
鲜蘑菇300克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。
杜仲炒蘑菇的做法
杜仲炒蘑菇健康提示
本品具有补肝肾、降血压之功效，适于肾虚腰痛、癌症、高血压病等症患者食用。
杜仲炒蘑菇食谱营养
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮草质，内有韧性较强的状白丝相 … 详细»
杜仲炒蘑菇营养成分
| 能量 211.25千卡 | 蛋白质 28.84克 | 脂肪 6.62克 | 碳水化合物 15.54克 |
| 叶酸 9.65微克 | 膳食纤维 6.69克 | 胆固醇 81.1毫克 | 维生素A 52.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 44.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.16毫克 | 硫胺素 0.79毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.4毫克 |
| 钙 32.47毫克 | 磷 476.07毫克 | 钾 1268.93毫克 | 钠 1640.65毫克 |
| 碘 17.03微克 | 镁 61.9毫克 | 铁 6.78毫克 | 锌 5.82毫克 |
| 硒 11.26微克 | 铜 1.6毫克 | 锰 0.57毫克 |
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