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海蜇拌豆腐皮
主料
油皮400克
食用早餐、中餐、晚餐
口感海蜇脆嫩，腐皮软爽，整个菜肴咸、鲜、辣、香、爽口，通气开胃，为夏令佳肴。
海蜇拌豆腐皮的做法
海蜇拌豆腐皮食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
海蜇拌豆腐皮营养成分
| 能量 2196.01千卡 | 蛋白质 232.6克 | 脂肪 119.48克 | 碳水化合物 82.72克 |
| 叶酸 187.14微克 | 膳食纤维 35.81克 | 胆固醇 147.25毫克 | 维生素A 320.75微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 56毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 212.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1885.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 1.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.58毫克 |
| 钙 1451.9毫克 | 磷 2280.08毫克 | 钾 4192.48毫克 | 钠 3546.65毫克 |
| 碘 41.52微克 | 镁 1090.64毫克 | 铁 62.66毫克 | 锌 20.08毫克 |
| 硒 60.61微克 | 铜 5.61毫克 | 锰 12.81毫克 |
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