豆浆甜粥的做法 豆浆甜粥 豆浆甜粥的家常做法 豆浆甜粥怎么做 家常豆浆甜粥的做法 豆浆甜粥怎么做好吃 豆浆甜粥的做法大全
豆浆甜粥
辅料
蜂蜜150克
食用每日早、晚各服一次。
豆浆甜粥的做法
豆浆甜粥健康提示
本品有健脾、养胃、润肺，补虚之功效，适用于动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压及老人体衰、营养不良等症。
豆浆甜粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病 … 详细»
豆浆甜粥营养成分
| 能量 894.5千卡 | 蛋白质 17.3克 | 脂肪 6.95克 | 碳水化合物 196.3克 |
| 叶酸 78.9微克 | 膳食纤维 6.1克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 75微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 450微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.95毫克 |
| 钙 67毫克 | 磷 275.5毫克 | 钾 379毫克 | 钠 17.85毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 82毫克 | 铁 5.1毫克 | 锌 3.2毫克 |
| 硒 3.42微克 | 铜 0.58毫克 | 锰 1.92毫克 |
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