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醪糟圆子
主料
糯米500克
辅料
糯米粉100克
调料
白砂糖200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感香甜软糯,具有酒香味。
醪糟圆子的做法
1米淘洗干净,用水浸泡1小时左右;
2捞在铺好的屉布的笼屉内,蒸半小时揭开屉盖用手掐开米内无白心即成;
3如有白心用手洒上一点水再蒸10分钟;
4取出晾到不烫手时倒入瓷盆内,撒上洒曲(留下少许),用手蘸冰水拌匀;
5随拌随洒上一些凉水盆内摊平,在中央扒一窝,撒上留下的酒曲,再洒一些凉水后加盖,用棉褥包严置于温度23~24℃处;
624小时后掀开看一下,若窝内有酒汁、酒味,饭粒已烂即成醪糟;
7将盆移至温度低处保存(或放在冰箱内)若掀开看时窝内无酒汁和酒味,可迅速包严再放温度高处;
8糯米粉用温水揉成团,搓成筷子粗细面条,用刀切成丁;
9在面板上撒上干粉,搓成小圆子。
10锅内放1000毫升水烧开,放入圆子待浮起时加白糖200克,醪糟250克,烧开装入10个碗内即成。
醪糟圆子制作提示
本品需酒曲1个(小的)。
醪糟圆子食谱营养
醪糟圆子营养成分
能量 2888千卡 | 蛋白质 43.8克 | 脂肪 6克 | 碳水化合物 668.8克 |
叶酸 112.2微克 | 膳食纤维 4.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.8毫克 |
钙 196毫克 | 磷 694毫克 | 钾 832毫克 | 钠 9.8毫克 |
碘 0微克 | 镁 300毫克 | 铁 9.6毫克 | 锌 9.36毫克 |
硒 16.26微克 | 铜 1.58毫克 | 锰 9.42毫克 |
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