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红龙果健体酒
主料
火龙果600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
红龙果健体酒的做法
红龙果健体酒制作提示
1红肉与白肉火龙果的营养价值相当，任一种都可酿制，只是红肉品种酿制的酒色较美观；
2由于火龙果本身果香味比较不足，所以酒的味道会比较重，建议稀释后加些果汁饮用。
红龙果健体酒健康提示
1火龙果拥有一般植物少有的花青素、白蛋白及水溶性膳食纤维；
2种子更含有DNA、RNA与抗氧化物质，具有增强心脏血管机能、降血压，以及帮助体内环保的效用。
红龙果健体酒食谱营养
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细»
红龙果健体酒营养成分
| 能量 1844.5千卡 | 蛋白质 16.2克 | 脂肪 1.2克 | 碳水化合物 328.05克 |
| 叶酸 168.6微克 | 膳食纤维 12克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.44毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.32毫克 |
| 钙 195.5毫克 | 磷 264毫克 | 钾 122.5毫克 | 钠 28.95毫克 |
| 碘 2.4微克 | 镁 221毫克 | 铁 5.9毫克 | 锌 6.46毫克 |
| 硒 1.98微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 3.06毫克 |
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